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整う(心と体)

kino0108  2025年12月28日
整う(心と体)

【朝日を浴びる効果】早起きで心と体が整う理由は朝日のパワーにある

2025年12月28日 kino0108
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2025年12月15日 kino0108
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【瞑想が身体と心に効く】身体や心が不調になりがちな人にこそ瞑想習慣!

2025年12月11日 kino0108
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2025年12月11日 kino0108
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2025年12月11日 kino0108
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2025年12月2日 kino0108
はじめに

当サイトにお越しいただきありがとうございます。

管理人の「kind(カインド)」です。

このサイトは、病気を抱えながら一人暮らしをしている人のために、家事負担を減らす工夫や、病気との折り合いをつける心の保ち方、病気があるからこそ食を大切にしてほしいという思いで立ち上げました。

今どんな問題を抱えていたとしても、”心地いい”と感じる瞬間は幸せです。
どんなときに自分が心地いいと感じるのか?
その心地いい時間を少しでも増やしていければいいですね。

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